Forbundethed…..

I naturen bliver det tydeligt, at vi alle er en lille del af noget meget større …
Naturen er super intelligent designet, hver eneste ting har sin plads i kredsløbet, sin unikke rolle at spille for at kunstværket bliver fuldendt – på samme måde er det med dig!

Du er også unik, en vigtig del af noget meget større – men i hverdagen hvor livet suser afsted kan det nogle gange være svært at se sammenhængen og din egen rolle i livets store mosaik – når det sker, kan tankerne blive mørke af ensomhed og meningsløshed.

Lad ikke de mørke tanker holde fast i dig – prøv istedet at se dit liv i et større perspektiv, brug bladet her som et fint eksempel. Det fine skrøbelige netværk af “åre” der fordeler energi ud i bladet, bladet der sidder på grenen, som er forbundet med en større gren som sidder på træet – der har sine rødder solidt placeret i jorden – som….. det fortsætter i det uendelige med forbindelserne – og på samme måde fletter du og dit liv sig også ind som en smuk tone, en lysende klar farve i livets store kunstværk – du er unik, værdifuld, vigtig!

Forbind dig til naturen ...

Har du brug for at mærke med din krop og dine sanser, at du er en del af det meget større – så tag ud i natur. Tag skoene af, mærk jorden eller skovbunden under dine fodsåler, stå stille og forestil dig hvordan du udveksler energi og liv fra alt omkring dig og fra jorden og op gennem din krop. Stil dig i power pose – med let spredte ben, armene i vejret over dit hoved, læg nakken tilbage så du ser op i trækronerne og forestil dig at du trækker energien fra dine fødder og op gennem hele din krop.
Tillad dig selv at mærke du er forbundet med naturen – at du er en levende vigtig del af et kæmpe fantastisk kredsløb!

Sansebad

Til et natur & sansebad guides du blidt til i stilhed og gennem dine sanser med fuld opmærksomhed på naturen at blive fuldstændig nærværende. På den måde har du mulighed for at forbinde dig dybt med dig selv og naturen du er omgivet af.