Terapi i naturen

Når vi genopretter den dybe forbindelse til naturen omkring os, opdager vi naturen i os selv. Det bliver lettere at forholde sig til og acceptere, at vi netop er natur og ikke maskiner. Årstidernes gang viser os en rytme og en vej for vores eget liv—en evig vekselvirkning mellem dvale og aktivitet, i modsætning til vores moderne liv, hvor tempoet ofte minder om evig sommer. Sandheden er, at vi ikke er designet til det liv, vi lever, og vores kroppe gør derfor oprør—det er helt naturligt!

Giv dig selv lov til at finde dit balancepunkt i livet mellem aktivitet og hvile, mellem vækst og dvale. Respekter din krops signaler og lyt til din indre stemme, til dit hjerte, og stol på det, du intuitivt fornemmer er bedst for dig.