Giv slip!
Efteråret er tiden hvor naturen giver slip,
for at skabe plads til noget nyt, der kan folde sig ud og blomstre.
Du kan gøre det samme.
Giv slip og skab plads til dig, i dit liv med en dag i naturen
hvor du og dit liv er i fokus.
Natur workshop for dig der ...
Længes efter at leve
DIT LIV
Du kan mærke, der er noget andet der skal have plads i dit liv nu – så du kan føle dig
levende og fri.
Nysgerrig på naturens energi?
Naturen kalder på dig!
Du er nysgerrig og vil gerne opleve, hvordan naturen kan hjælpe og støtte dig.
Vil prioritere dig selv nu...
Længe har du taget dig mere af
andre end af dig selv – nu er det din tur til at nyde en dag med selvforkælelse. Så du kan få energi, mod og overskud til at være dig.
At give slip, kan handle om:
- Tanker og overbevisninger om hvem du er og ikke er, hvad du kan og ikke kan.
- Vaner og handlinger, der ikke støtter dig i at leve det liv du længes efter.
- Relationer der har haft sin tid og som du nu har brug for at skrue ned for, eller slippe helt.
- Fortidens skygger som dræner dig for energi.
- Fremtids bekymringer - og spekulationer om det der måske venter forude.
Deltag i workshoppen og få en dag i naturen med inspiration til at se dig selv og dit liv i et nyt lys
– og støtte til at skabe de forandringer du længes efter.
På workshoppen får du...
- Indsigt i betydningen for dit liv, når du enten holder fast eller giver slip!
- Mod til at skabe forandringer i dit liv.
- Inspiration til selvkærlige rutiner og vaner, der kan støtte dig i at tage selvkærlige valg i hverdagen.
- En workbook med øvelser og boost til dig, der vil leve DIT liv.
- Et natur & Sansebad, der er ren balsam for sjælen – som fylder dig op med mod, energi og glæde.
Alt det praktiske.
Workshoppen finder sted den 12/10-2024 kl. 10.00 – 15.30 i Virklund ca. 5 km fra Silkeborg. Der er et busstoppested tæt på vores mødested.
Når du har tilmeldt dig, får du en mail med et link til mødestedet – det er let at finde og jeg møder dig på p-pladsen og guider dig op i skoven.
Workshoppen foregår udenfor hele dagen – men jeg har booket et shelter hvor vi kan tænde bål og være i ly for vejret, hvis det bliver nødvendigt.
Du skal selv medbringe drikkevarer OG en fantastisk madpakke, hvor du giver fuld gas med alle de lækkerier netop du nyder allermest.
At give dig selv en luksus madpakke, er en måde at anerkende dit eget værd på – og det har vi alle brug for at blive mindet om.
Du skal kunne gå 3-5 km. i kuperet terræn, både for at komme op til shelteret vi skal være ved og for at komme rundt i naturen deroppe.
Tag afslappet tøj på tilpasset efter vejret, helst lag på lag, så det er let for dig at justere efter temperaturen – samt praktisk fodtøj der egner sig til friluftsliv.
Der er ingen toilet i nærheden – så det bliver på spejder maner – hvis du ikke har prøvet det før, skal jeg nok fortælle dig hvordan det foregår.
Workshoppen foregår i naturen fordi....
Naturens rum kan noget helt særligt og sammen med de nærværs øvelser jeg introducerer dig for, vil du opleve at dit nervesystem falder til ro – det gør det lettere for dig at slippe hverdagens tankemønstre og at se dit liv i et nyt perspektiv.
Det handler om at grounde dig, i din egen indre natur – at få dig til med hele din krop at mærke hvad du har brug for at give plads til, lige nu i dit værdifulde liv.
Til workshoppen skal du blot møde op med et åbent sind – jeg guider dig hele vejen, så du kan nyde oplevelsen!
Mærk energien inden i og omkring dig....
Jeg guider dig til nærvær og ro – det giver dig mulighed for at opleve en tættere kontakt til energien i dig selv, naturen og til gruppen du er i.
Når du åbner dit hjerte for naturen og for fællesskabet, vil du føle dig tættere forbundet, mere levende og tilstede i nuet.
I nuet er der fred, her kan du trygt give opmærksomhed til, hvordan du fremover kan tage flere kærlige valg for dig og dit liv i hverdagen.
Hvem er jeg?
Jeg hedder Marianne og er kvinden bag livsgnist.nu
For at støtte dig til mere livskvalitet og glæde i hverdagen, skaber jeg et rum i naturen til dig der ønsker at stå stærkt i dig selv.
Med et solidt indre fundament, kan du sætte sunde nærende grænser og tage valg der skaber det liv, der får dig til at føle dig levende og fri.
Du er i gode hænder hos mig, jeg er reg. naturterapeut og ICF certificeret mastercoach med speciale i stress. Jeg arbejder til hverdag med natur, mennesker og selvindsigt.
Har du spørgsmål til workshoppen, er du velkommen til at ringe til mig på telefon 6162 1304
Er du klar til at forkæle dig selv med en dag i skoven?
Har du spørgsmål?
Når du er tilmeldt, får du en mail med et link til mødestedet. Det er let at finde og jeg står klar til at tage imod dig og guide dig det sidste stykke ind i skoven, til det sted hvor vi skal tilbringe dagen.
Du skal tage tøj på efter vejret og fodtøj der egner sig til at gå i skoven. Vi skal gå ca. 3-5 km i alt i løbet af dagen. Jeg har siddeunderlag og skind med som du kan bruge til at sidde og ligge på.
Husk også en lækker madpakke – det er din dag, nyd den!
Hvis det regner eller blæser, kan vi tænde bål i shelteret og sidde i læ der – det er super hyggeligt! Oplevelsen med regn eller blæst kan være meget lærerig, for hvordan holder du fast i glæde og lethed indeni dig, selvom betingelserne slet ikke er som du havde ønsket eller forestillet dig?
Du er altid velkommen til at give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret og alligevel ikke kan deltage – giv mig blot besked om ændringen, så jeg ved hvem der kommer.
